Si eres aspirante con mirada nerviosa, media sonrisa ó con extremidades temblorosas CUIDADO esto puede poner en juego tus posibilidades de conseguir trabajo.
Es mucho más probable que no contraten a alguien si evita el contacto visual, no sonríe ó mueve los pies y manos nerviosamente.
Los errores más penalizados son:
-Mala postura
-Apretón de manos demasiado suave
-Cruzar los brazos sobre el pecho
-Jugar con la mano tocándose la cara
-Exagerar los gestos con las manos
-Apretón de manos demasiado suave
-Cruzar los brazos sobre el pecho
-Jugar con la mano tocándose la cara
-Exagerar los gestos con las manos
Y es que en un mercado de trabajo altamente competitivo, los candidatos deben destacarse en la entrevista.
Toda esa presión que sientes, puede hacerte cometer errores que hasta cierto punto son normales. Para evitarlos aplica los siguientes tips:
a) Mantén la calma, para dar la mejor impresión y evitar el lenguaje corporal nervioso. Evita cualquier situación que pueda causarte ansiedad; llega temprano a la entrevista, evita el exceso de cafeína y respira de manera profunda.
b) Práctica, sólo práctica – Te sentirás más cómodo y seguro mientras más te prepares para la entrevista; al mismo tiempo, reducirás tu ansiedad. Prepárate para las preguntas que puedan hacerte.
c) Prueba frente a espejos y/o cámaras: Verte mientras hablas puede ayudarte a determinar qué errores cometes inconscientemente con tu comunicación no verbal. Un espejo es la manera más fácil y económica, pero si te es posible filmarte, tanto mejor. Luego de verte, corrige los tics, gestos exagerados e incluso tartamudeos que presentes.
